Состоит из двух пластин, способных вращаться на 360 градусов, позволяя при вращении тазобедренного сустава включать в работу мышцы живота, спины и ног. Диск здоровья очень популярен, т.к. он очень прост в использовании и позволяет достигнуть великолепных результатов за короткое время. Упражняясь на диске Здоровья, Вы сможете быстро укрепить мускулы талии, повысить гибкость позвоночника, улучшить кровообращение. Упражнения на диске развивают координацию и баланс. Воздействет на мышцы путём скручивания поясничного отдела и создаёт напряжение мышц брюшного пресса.
Диаметр 28см, толщина 2,5см. Следики с шипами разной высоты для рефлекторного массажа ступней
