Мяч используется для занятий фитнесом, аэробикой, оздоровительной гимнастикой, спортом, ЛФК и в период реабилитации. А так же фитбол является отличным, универсальным спортивным снарядом для занятий физкультурой в домашних условиях. Обеспечивает: Коррекцию осанки, нормализацию мышечного тонуса, вытягивает и расслабляет позвоночник, тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений А также выполняет массажную функцию и тренирует мышцы рук, ног, спины, брюшного пресса и таза. Все это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом. Гимнастика с фитболом полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах. Идеально подходят для упражнений сидя! Также фитбол отлично зарекомендовал и стал незаменимым помощником в подготовке беременных женщин к родам. Выдерживает вес до 150 кг.
